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来源: 南方日报网络版     时间:2019-09-24 16:44:02

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如】【果】【长】【期】【患】【有】【便】【秘】【的】【症】【状】【,】【这】【个】【时】【候】【不】【妨】【多】【吃】【些】【海】【藻】【类】【食】【物】【,】【在】【海】【藻】【类】【食】【物】【中】【含】【有】【大】【量】【的】【黏】【滑】【性】【物】【质】【,】【这】【类】【物】【质】【有】【助】【于】【大】【便】【畅】【通】【。】【海】【藻】【中】【所】【含】【有】【的】【黏】【滑】【性】【物】【质】【主】【要】【是】【海】【藻】【中】【可】【溶】【性】【食】【物】【纤】【维】【在】【水】【中】【形】【成】【,】【其】【中】【以】【海】【带】【、】【裙】【带】【菜】【、】【羊】【栖】【菜】【等】【海】【菜】【最】【为】【有】【用】【。】 1】【、】【加】【强】【锻】【炼】【:】【经】【常】【参】【加】【多】【种】【体】【育】【活】【动】【,】【能】【够】【增】【强】【机】【体】【的】【抗】【病】【能】【力】【,】【减】【少】【疾】【病】【发】【生】【的】【可】【能】【。】【这】【是】【因】【为】【体】【育】【锻】【炼】【有】【益】【于】【加】【速】【血】【液】【循】【环】【,】【改】【善】【盆】【腔】【充】【血】【,】【促】【进】【胃】【肠】【蠕】【动】【,】【防】【止】【大】【便】【秘】【结】【。】【另】【一】【方】【面】【可】【以】【有】【意】【识】【地】【向】【上】【收】【缩】【肛】【门】【,】【早】【晚】【各】【1】【次】【,】【每】【次】【做】【3】【0】【次】【,】【锻】【炼】【肛】【门】【括】【约】【肌】【。】 2】【、】【合】【理】【调】【配】【饮】【食】【:】【日】【常】【饮】【食】【应】【避】【免】【过】【于】【精】【细】【,】【可】【多】【食】【蔬】【菜】【、】【瓜】【果】【、】【豆】【类】【等】【含】【维】【生】【素】【和】【纤】【维】【素】【较】【多】【的】【粗】【粮】【食】【品】【,】【多】【饮】【水】【,】【使】【大】【便】【保】【持】【润】【滑】【通】【畅】【;】【少】【吃】【辛】【辣】【刺】【激】【性】【的】【食】【物】【,】【如】【辣】【椒】【、】【大】【蒜】【、】【大】【葱】【、】【芥】【末】【等】【。】 3】【、】【养】【成】【良】【好】【的】【排】【便】【习】【惯】【:】【定】【时】【排】【便】【,】【健】【康】【人】【直】【肠】【内】【通】【常】【没】【有】【粪】【便】【,】【随】【晨】【起】【起】【床】【引】【起】【的】【直】【立】【反】【射】【,】【早】【餐】【引】【起】【的】【胃】【、】【结】【肠】【反】【射】【,】【结】【肠】【可】【产】【生】【强】【烈】【的】【集】【团】【蠕】【动】【,】【将】【粪】【便】【推】【入】【直】【肠】【,】【直】【肠】【内】【粪】【便】【蓄】【积】【到】【一】【定】【量】【,】【便】【产】【生】【便】【意】【。】【所】【以】【最】【好】【能】【养】【成】【每】【天】【早】【晨】【定】【时】【排】【便】【的】【习】【惯】【。】 怀】【孕】【是】【两】【个】【人】【的】【事】【,】【所】【以】【这】【件】【事】【不】【止】【有】【女】【性】【有】【责】【任】【,】【男】【性】【也】【有】【很】【大】【的】【关】【系】【,】【而】【宫】【外】【孕】【就】【是】【异】【常】【妊】【娠】【的】【一】【种】【,】【是】【一】【种】【相】【当】【危】【及】【的】【情】【况】【。】【女】【性】【为】【什】【么】【会】【宫】【外】【孕】【 】【 】【这】【些】【原】【因】【和】【男】【性】【有】【很】【大】【关】【系】 避】【孕】【方】【式】【有】【很】【多】【,】【但】【是】【绝】【大】【部】【分】【男】【性】【为】【了】【性】【生】【活】【更】【尽】【兴】【更】【舒】【服】【都】【不】【愿】【意】【在】【自】【己】【的】【身】【上】【实】【行】【,】【所】【以】【一】【般】【都】【会】【由】【女】【性】【吃】【药】【解】【决】【,】【也】【有】【的】【女】【性】【会】【采】【取】【带】【节】【育】【环】【的】【方】【式】【进】【行】【避】【孕】【,】【其】【实】【很】【多】【女】【性】【用】【的】【避】【孕】【药】【甚】【至】【是】【避】【孕】【环】【都】【会】【有】【很】【大】【的】【伤】【害】【,】【尤】【其】【是】【服】【用】【避】【孕】【药】【,】【长】【期】【服】【用】【会】【对】【女】【性】【的】【雌】【孕】【激】【素】【分】【泌】【失】【衡】【,】【还】【会】【破】【坏】【输】【卵】【管】【的】【环】【境】【最】【后】【可】【能】【引】【起】【宫】【外】【孕】【的】【发】【生】【,】【所】【以】【在】【避】【孕】【方】【面】【还】【是】【要】【彼】【此】【要】【尊】【重】【对】【方】【,】【男】【性】【女】【性】【都】【要】【做】【好】【避】【孕】【工】【作】【,】【这】【是】【对】【自】【己】【和】【对】【对】【方】【真】【正】【的】【负】【责】【。】 现】【在】【医】【疗】【手】【段】【高】【度】【发】【达】【,】【许】【多】【人】【就】【觉】【得】【意】【外】【怀】【孕】【就】【做】【人】【流】【手】【术】【就】【行】【了】【,】【但】【人】【流】【手】【术】【对】【自】【己】【的】【身】【体】【非】【常】【大】【,】【因】【为】【流】【产】【手】【术】【无】【论】【怎】【么】【成】【熟】【,】【它】【都】【需】【要】【用】【刮】【宫】【的】【方】【式】【对】【女】【性】【的】【子】【宫】【进】【行】【手】【术】【,】【把】【正】【在】【发】【育】【的】【胚】【胎】【切】【碎】【取】【出】【,】【过】【程】【不】【仅】【非】【常】【的】【可】【怕】【,】【还】【会】【伤】【害】【到】【女】【性】【的】【子】【宫】【和】【输】【卵】【管】【,】【而】【经】【常】【进】【行】【流】【产】【手】【术】【,】【子】【宫】【就】【会】【比】【正】【常】【女】【性】【更】【敏】【感】【脆】【弱】【,】【不】【适】【合】【受】【精】【卵】【正】【常】【发】【育】【生】【长】【,】【很】【容】【易】【造】【成】【不】【孕】【和】【宫】【外】【孕】【。】 虽】【然】【这】【种】【妇】【科】【疾】【病】【可】【能】【是】【因】【为】【女】【性】【自】【己】【不】【会】【清】【洁】【隐】【私】【处】【造】【成】【的】【,】【但】【是】【男】【性】【在】【和】【女】【性】【同】【房】【过】【程】【中】【不】【注】【意】【清】【洁】【卫】【生】【也】【是】【非】【常】【容】【易】【导】【致】【女】【性】【得】【慢】【性】【输】【卵】【管】【炎】【症】【的】【,】【大】【部】【分】【的】【宫】【外】【孕】【都】【是】【受】【精】【卵】【在】【女】【性】【的】【输】【卵】【管】【直】【接】【导】【致】【的】【,】【各】【种】【炎】【症】【都】【非】【常】【容】【易】【导】【致】【女】【性】【输】【卵】【管】【粘】【连】【不】【畅】【,】【受】【精】【卵】【通】【不】【过】【也】【就】【只】【能】【在】【女】【性】【的】【输】【卵】【管】【异】【常】【着】【床】【发】【育】【了】【,】【所】【以】【才】【会】【导】【致】【宫】【外】【孕】【,】【所】【以】【女】【性】【自】【己】【不】【仅】【要】【做】【好】【卫】【生】【清】【洁】【,】【为】【了】【负】【责】【也】【要】【督】【促】【男】【人】【做】【好】【清】【洁】【。】 许】【多】【男】【性】【都】【有】【抽】【烟】【的】【不】【良】【习】【惯】【,】【在】【女】【性】【怀】【孕】【初】【期】【如】【果】【一】【直】【处】【于】【二】【手】【烟】【的】【污】【染】【下】【是】【很】【可】【能】【会】【造】【成】【宫】【外】【孕】【的】【发】【生】【的】【呢】【!】 女】【性】【为】【什】【么】【会】【宫】【外】【孕】【 】【 】【这】【些】【原】【因】【和】【男】【性】【有】【很】【大】【关】【系】【!】【怀】【孕】【从】【来】【不】【是】【女】【性】【一】【个】【人】【的】【事】【,】【没】【有】【男】【性】【,】【女】【性】【也】【不】【可】【能】【独】【自】【怀】【孕】【。】【所】【以】【各】【位】【男】【性】【朋】【友】【还】【是】【要】【负】【起】【责】【任】【,】【避】【免】【让】【女】【性】【朋】【友】【们】【出】【现】【宫】【外】【孕】【的】【不】【良】【后】【果】【哦】【!】 】【当】【前】【,】【恶】【性】【肿】【瘤】【占】【居】【民】【全】【部】【死】【因】【的】【2】【3】【.】【9】【%】【,】【是】【城】【市】【居】【民】【死】【因】【的】【第】【一】【位】【。】【4】【月】【1】【6】【日】【下】【午】【,】【由】【中】【山】【大】【学】【肿】【瘤】【防】【治】【中】【心】【、】【广】【东】【省】【抗】【癌】【协】【会】【与】【广】【东】【省】【癌】【症】【中】【心】【共】【同】【主】【办】【的】【第】【2】【5】【届】【广】【东】【省】【肿】【瘤】【防】【治】【宣】【传】【周】【活】【动】【正】【式】【启】【动】【。】 】【最】【新】【监】【测】【显】【示】【,】【广】【东】【男】【性】【恶】【性】【肿】【瘤】【发】【病】【率】【、】【死】【亡】【率】【均】【高】【于】【女】【性】【。】【全】【省】【高】【发】【癌】【症】【发】【病】【趋】【势】【呈】【现】【出】【两】【大】【特】【征】【,】【一】【是】【如】【结】【直】【肠】【癌】【、】【男】【性】【前】【列】【腺】【癌】【、】【甲】【状】【腺】【癌】【、】【乳】【腺】【癌】【等】【发】【病】【率】【出】【现】【上】【升】【趋】【势】【;】【二】【是】【食】【管】【癌】【、】【鼻】【咽】【癌】【发】【病】【率】【则】【呈】【下】【降】【趋】【势】【。】 】【广】【东】【省】【疾】【病】【预】【防】【控】【制】【中】【心】【副】【主】【任】【林】【立】【丰】【介】【绍】【,】【最】【新】【肿】【瘤】【监】【测】【数】【据】【显】【示】【,】【广】【东】【肿】【瘤】【登】【记】【地】【区】【恶】【性】【肿】【瘤】【粗】【发】【病】【率】【为】【2】【7】【7】【/】【1】【0】【万】【,】【粗】【死】【亡】【率】【约】【1】【5】【2】【/】【1】【0】【万】【,】【男】【性】【发】【病】【率】【、】【死】【亡】【率】【均】【高】【于】【女】【性】【;】【同】【期】【全】【国】【恶】【性】【肿】【瘤】【粗】【发】【病】【率】【为】【2】【8】【5】【/】【1】【0】【万】【,】【粗】【死】【亡】【率】【1】【7】【0】【/】【1】【0】【万】【。】

如】【果】【长】【期】【患】【有】【便】【秘】【的】【症】【状】【,】【这】【个】【时】【候】【不】【妨】【多】【吃】【些】【海】【藻】【类】【食】【物】【,】【在】【海】【藻】【类】【食】【物】【中】【含】【有】【大】【量】【的】【黏】【滑】【性】【物】【质】【,】【这】【类】【物】【质】【有】【助】【于】【大】【便】【畅】【通】【。】【海】【藻】【中】【所】【含】【有】【的】【黏】【滑】【性】【物】【质】【主】【要】【是】【海】【藻】【中】【可】【溶】【性】【食】【物】【纤】【维】【在】【水】【中】【形】【成】【,】【其】【中】【以】【海】【带】【、】【裙】【带】【菜】【、】【羊】【栖】【菜】【等】【海】【菜】【最】【为】【有】【用】【。】 1】【、】【加】【强】【锻】【炼】【:】【经】【常】【参】【加】【多】【种】【体】【育】【活】【动】【,】【能】【够】【增】【强】【机】【体】【的】【抗】【病】【能】【力】【,】【减】【少】【疾】【病】【发】【生】【的】【可】【能】【。】【这】【是】【因】【为】【体】【育】【锻】【炼】【有】【益】【于】【加】【速】【血】【液】【循】【环】【,】【改】【善】【盆】【腔】【充】【血】【,】【促】【进】【胃】【肠】【蠕】【动】【,】【防】【止】【大】【便】【秘】【结】【。】【另】【一】【方】【面】【可】【以】【有】【意】【识】【地】【向】【上】【收】【缩】【肛】【门】【,】【早】【晚】【各】【1】【次】【,】【每】【次】【做】【3】【0】【次】【,】【锻】【炼】【肛】【门】【括】【约】【肌】【。】 2】【、】【合】【理】【调】【配】【饮】【食】【:】【日】【常】【饮】【食】【应】【避】【免】【过】【于】【精】【细】【,】【可】【多】【食】【蔬】【菜】【、】【瓜】【果】【、】【豆】【类】【等】【含】【维】【生】【素】【和】【纤】【维】【素】【较】【多】【的】【粗】【粮】【食】【品】【,】【多】【饮】【水】【,】【使】【大】【便】【保】【持】【润】【滑】【通】【畅】【;】【少】【吃】【辛】【辣】【刺】【激】【性】【的】【食】【物】【,】【如】【辣】【椒】【、】【大】【蒜】【、】【大】【葱】【、】【芥】【末】【等】【。】 3】【、】【养】【成】【良】【好】【的】【排】【便】【习】【惯】【:】【定】【时】【排】【便】【,】【健】【康】【人】【直】【肠】【内】【通】【常】【没】【有】【粪】【便】【,】【随】【晨】【起】【起】【床】【引】【起】【的】【直】【立】【反】【射】【,】【早】【餐】【引】【起】【的】【胃】【、】【结】【肠】【反】【射】【,】【结】【肠】【可】【产】【生】【强】【烈】【的】【集】【团】【蠕】【动】【,】【将】【粪】【便】【推】【入】【直】【肠】【,】【直】【肠】【内】【粪】【便】【蓄】【积】【到】【一】【定】【量】【,】【便】【产】【生】【便】【意】【。】【所】【以】【最】【好】【能】【养】【成】【每】【天】【早】【晨】【定】【时】【排】【便】【的】【习】【惯】【。】 怀】【孕】【是】【两】【个】【人】【的】【事】【,】【所】【以】【这】【件】【事】【不】【止】【有】【女】【性】【有】【责】【任】【,】【男】【性】【也】【有】【很】【大】【的】【关】【系】【,】【而】【宫】【外】【孕】【就】【是】【异】【常】【妊】【娠】【的】【一】【种】【,】【是】【一】【种】【相】【当】【危】【及】【的】【情】【况】【。】【女】【性】【为】【什】【么】【会】【宫】【外】【孕】【 】【 】【这】【些】【原】【因】【和】【男】【性】【有】【很】【大】【关】【系】 避】【孕】【方】【式】【有】【很】【多】【,】【但】【是】【绝】【大】【部】【分】【男】【性】【为】【了】【性】【生】【活】【更】【尽】【兴】【更】【舒】【服】【都】【不】【愿】【意】【在】【自】【己】【的】【身】【上】【实】【行】【,】【所】【以】【一】【般】【都】【会】【由】【女】【性】【吃】【药】【解】【决】【,】【也】【有】【的】【女】【性】【会】【采】【取】【带】【节】【育】【环】【的】【方】【式】【进】【行】【避】【孕】【,】【其】【实】【很】【多】【女】【性】【用】【的】【避】【孕】【药】【甚】【至】【是】【避】【孕】【环】【都】【会】【有】【很】【大】【的】【伤】【害】【,】【尤】【其】【是】【服】【用】【避】【孕】【药】【,】【长】【期】【服】【用】【会】【对】【女】【性】【的】【雌】【孕】【激】【素】【分】【泌】【失】【衡】【,】【还】【会】【破】【坏】【输】【卵】【管】【的】【环】【境】【最】【后】【可】【能】【引】【起】【宫】【外】【孕】【的】【发】【生】【,】【所】【以】【在】【避】【孕】【方】【面】【还】【是】【要】【彼】【此】【要】【尊】【重】【对】【方】【,】【男】【性】【女】【性】【都】【要】【做】【好】【避】【孕】【工】【作】【,】【这】【是】【对】【自】【己】【和】【对】【对】【方】【真】【正】【的】【负】【责】【。】 现】【在】【医】【疗】【手】【段】【高】【度】【发】【达】【,】【许】【多】【人】【就】【觉】【得】【意】【外】【怀】【孕】【就】【做】【人】【流】【手】【术】【就】【行】【了】【,】【但】【人】【流】【手】【术】【对】【自】【己】【的】【身】【体】【非】【常】【大】【,】【因】【为】【流】【产】【手】【术】【无】【论】【怎】【么】【成】【熟】【,】【它】【都】【需】【要】【用】【刮】【宫】【的】【方】【式】【对】【女】【性】【的】【子】【宫】【进】【行】【手】【术】【,】【把】【正】【在】【发】【育】【的】【胚】【胎】【切】【碎】【取】【出】【,】【过】【程】【不】【仅】【非】【常】【的】【可】【怕】【,】【还】【会】【伤】【害】【到】【女】【性】【的】【子】【宫】【和】【输】【卵】【管】【,】【而】【经】【常】【进】【行】【流】【产】【手】【术】【,】【子】【宫】【就】【会】【比】【正】【常】【女】【性】【更】【敏】【感】【脆】【弱】【,】【不】【适】【合】【受】【精】【卵】【正】【常】【发】【育】【生】【长】【,】【很】【容】【易】【造】【成】【不】【孕】【和】【宫】【外】【孕】【。】 虽】【然】【这】【种】【妇】【科】【疾】【病】【可】【能】【是】【因】【为】【女】【性】【自】【己】【不】【会】【清】【洁】【隐】【私】【处】【造】【成】【的】【,】【但】【是】【男】【性】【在】【和】【女】【性】【同】【房】【过】【程】【中】【不】【注】【意】【清】【洁】【卫】【生】【也】【是】【非】【常】【容】【易】【导】【致】【女】【性】【得】【慢】【性】【输】【卵】【管】【炎】【症】【的】【,】【大】【部】【分】【的】【宫】【外】【孕】【都】【是】【受】【精】【卵】【在】【女】【性】【的】【输】【卵】【管】【直】【接】【导】【致】【的】【,】【各】【种】【炎】【症】【都】【非】【常】【容】【易】【导】【致】【女】【性】【输】【卵】【管】【粘】【连】【不】【畅】【,】【受】【精】【卵】【通】【不】【过】【也】【就】【只】【能】【在】【女】【性】【的】【输】【卵】【管】【异】【常】【着】【床】【发】【育】【了】【,】【所】【以】【才】【会】【导】【致】【宫】【外】【孕】【,】【所】【以】【女】【性】【自】【己】【不】【仅】【要】【做】【好】【卫】【生】【清】【洁】【,】【为】【了】【负】【责】【也】【要】【督】【促】【男】【人】【做】【好】【清】【洁】【。】 许】【多】【男】【性】【都】【有】【抽】【烟】【的】【不】【良】【习】【惯】【,】【在】【女】【性】【怀】【孕】【初】【期】【如】【果】【一】【直】【处】【于】【二】【手】【烟】【的】【污】【染】【下】【是】【很】【可】【能】【会】【造】【成】【宫】【外】【孕】【的】【发】【生】【的】【呢】【!】 女】【性】【为】【什】【么】【会】【宫】【外】【孕】【 】【 】【这】【些】【原】【因】【和】【男】【性】【有】【很】【大】【关】【系】【!】【怀】【孕】【从】【来】【不】【是】【女】【性】【一】【个】【人】【的】【事】【,】【没】【有】【男】【性】【,】【女】【性】【也】【不】【可】【能】【独】【自】【怀】【孕】【。】【所】【以】【各】【位】【男】【性】【朋】【友】【还】【是】【要】【负】【起】【责】【任】【,】【避】【免】【让】【女】【性】【朋】【友】【们】【出】【现】【宫】【外】【孕】【的】【不】【良】【后】【果】【哦】【!】 】【当】【前】【,】【恶】【性】【肿】【瘤】【占】【居】【民】【全】【部】【死】【因】【的】【2】【3】【.】【9】【%】【,】【是】【城】【市】【居】【民】【死】【因】【的】【第】【一】【位】【。】【4】【月】【1】【6】【日】【下】【午】【,】【由】【中】【山】【大】【学】【肿】【瘤】【防】【治】【中】【心】【、】【广】【东】【省】【抗】【癌】【协】【会】【与】【广】【东】【省】【癌】【症】【中】【心】【共】【同】【主】【办】【的】【第】【2】【5】【届】【广】【东】【省】【肿】【瘤】【防】【治】【宣】【传】【周】【活】【动】【正】【式】【启】【动】【。】 】【最】【新】【监】【测】【显】【示】【,】【广】【东】【男】【性】【恶】【性】【肿】【瘤】【发】【病】【率】【、】【死】【亡】【率】【均】【高】【于】【女】【性】【。】【全】【省】【高】【发】【癌】【症】【发】【病】【趋】【势】【呈】【现】【出】【两】【大】【特】【征】【,】【一】【是】【如】【结】【直】【肠】【癌】【、】【男】【性】【前】【列】【腺】【癌】【、】【甲】【状】【腺】【癌】【、】【乳】【腺】【癌】【等】【发】【病】【率】【出】【现】【上】【升】【趋】【势】【;】【二】【是】【食】【管】【癌】【、】【鼻】【咽】【癌】【发】【病】【率】【则】【呈】【下】【降】【趋】【势】【。】 】【广】【东】【省】【疾】【病】【预】【防】【控】【制】【中】【心】【副】【主】【任】【林】【立】【丰】【介】【绍】【,】【最】【新】【肿】【瘤】【监】【测】【数】【据】【显】【示】【,】【广】【东】【肿】【瘤】【登】【记】【地】【区】【恶】【性】【肿】【瘤】【粗】【发】【病】【率】【为】【2】【7】【7】【/】【1】【0】【万】【,】【粗】【死】【亡】【率】【约】【1】【5】【2】【/】【1】【0】【万】【,】【男】【性】【发】【病】【率】【、】【死】【亡】【率】【均】【高】【于】【女】【性】【;】【同】【期】【全】【国】【恶】【性】【肿】【瘤】【粗】【发】【病】【率】【为】【2】【8】【5】【/】【1】【0】【万】【,】【粗】【死】【亡】【率】【1】【7】【0】【/】【1】【0】【万】【。】




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